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Mito n°1. Il mal di schiena peggiora sempre con l'età e diventa cronico

Mito n°1. Il mal di schiena è spesso una condizione medica seria

I 10 miti inutili che possono peggiorare le cose

Siamo davvero fragili come molti medici e fisioterapisti vogliono farci credere?

Come la mindfulness riesce ad agire sui meccanismi del dolore modificandoli

Oggi, 15 anni fa, entrava nel mio Studio il mio primo paziente...

3 motivi per cui ho scelto una Nutrizionista non vegana.

Quale dieta può impattare positivamente sul dolore cronico?

Dopo un infortunio lascia che PEACE ti guidi perchè i tuoi tessuti hanno bisogno di LOVE

Gli infortuni più frequenti, la loro origine e consigli pratici per prevenirli

Un altro piccolo passo per rendere il nostro passo più lieve

E' vero che le proteine vegetali sono inferiori? Che gli aminoacidi essenziali li prendiamo solo da cibi animali? Che una dieta vegetale è povera di proteine?

Fino ad ora è stata prestata scarsa attenzione alla nutrizione e i suoi effetti sul dolore sono stati sottovalutati, ma possono diventare un punto chiave nella gestione del dolore.

Un recente studio dimostra che le due strategie integrate aumentano la loro efficacia nel contrastare il dolore

In passato in contrapposizione, oggi si stanno lentamente avvicinando con successo

Esiste un'alternativa che ci permette di vivere questa giornata con la stessa gioia e con lo stesso benessere?

Le diete ad elevato consumo di vegetali diminuiscono del 73% il rischio di sviluppare sintomi gravi da COVID-19.

Un recente studio rivela che durante il lockdown chi ha lavorato in smartworking ha più dolore lombare rispetto a chi ha lavorato in ufficio...ma è migliorato in altri aspetti.

Una recente revisione evidenzia l'efficacia dell'osteopatia nel ridurre il dolore

La fisioterapia dovrebbe essere la prima scelta di trattamento.

Ecco i meccanismi grazie ai quali puoi aumentare la massa dei tuoi muscoli

Consigli utili per prevenire e curare le micosi del piede

Quante ripetizioni devo fare se voglio aumentare la massa muscolare? La parola alla scienza

Coloro che sono soddisfatti della propria vita sessuale mostrano livelli più alti di soddisfazione all’interno di relazioni di coppia a lungo termine.

Smartphone e Tablet fra i principali fattori di rischio del dolore cervicale nel bambino.

La Fisioterapia è efficace se soffri di emicrania e di disturbi temporo-mandibolari.

Programmi di riduzione dello stress possono efficacemente ridurre la lombalgia cronica

Diversi tipi di plantari possono modificare il cammino in persone sane?

L'ingestione di proteine prima del sonno aumenta la massa muscolare

Una giusta assunzione di fibre con l'alimentazione sembra correlata a un minor rischio di sviluppo di artrosi al ginocchio

E' vero che durante un attacco di mal di schiena acuto non posso fare esercizi?