Osteopatia e Mindfulness, una strategia vincente
L'Osteopatia e gli interventi basati sulla consapevolezza (Mindfulness) sono entrambi strategie efficaci per la gestione del dolore. Ma fino ad ora non è stato studiato se la combinazione di questi due approcci può offrire ulteriori benefici ai pazienti con dolore.
In un recentissimo studio pubblicato sul Journal of Osteopathic Medicine si cerca di capire se effettuare un esercizio di Mindfulness in sala d'attesa prima di una sessione di Osteopatia possa migliorare i risultati della sessione stessa.
Nello studio sono stati reclutati circa 60 pazienti che a loro volta sono stati divisi in 2 gruppi distinti.Il primo gruppo (Mindfulness) in sala d'attesa ascoltava un'audio di pochi minuti che li guidava nell'esercizio di Mindfulness.
Il secondo gruppo (Storia) ascoltava invece un audio che raccontava loro la storia dell'Osteopatia.
Questo studio ha dimostrato la fattibilità dell'integrazione dei due interventi (mindfulness e osteopatia) e i risultati suggeriscono che far eseguire ai pazienti un esercizio di consapevolezza audio-guidata mentre aspettano la loro sessione di osteopatia può aumentare la connessione consapevole e la sicurezza del loro corpo, nonché la loro soddisfazione della sessione. Questo studio fornisce anche prove empiriche che l'osteopatia può aumentare le sensazioni piacevoli riportate dai pazienti con dolore, diminuendo la distribuzione delle sensazioni spiacevoli.
E' doveroso specificare che si tratta di un primo studio di questo genere e che il numero del campione è piuttosto esiguo, ma nonostante ciò i risultati sono molto incoraggianti.
In un recentissimo studio pubblicato sul Journal of Osteopathic Medicine si cerca di capire se effettuare un esercizio di Mindfulness in sala d'attesa prima di una sessione di Osteopatia possa migliorare i risultati della sessione stessa.
Nello studio sono stati reclutati circa 60 pazienti che a loro volta sono stati divisi in 2 gruppi distinti.Il primo gruppo (Mindfulness) in sala d'attesa ascoltava un'audio di pochi minuti che li guidava nell'esercizio di Mindfulness.
Il secondo gruppo (Storia) ascoltava invece un audio che raccontava loro la storia dell'Osteopatia.
Questo studio ha dimostrato la fattibilità dell'integrazione dei due interventi (mindfulness e osteopatia) e i risultati suggeriscono che far eseguire ai pazienti un esercizio di consapevolezza audio-guidata mentre aspettano la loro sessione di osteopatia può aumentare la connessione consapevole e la sicurezza del loro corpo, nonché la loro soddisfazione della sessione. Questo studio fornisce anche prove empiriche che l'osteopatia può aumentare le sensazioni piacevoli riportate dai pazienti con dolore, diminuendo la distribuzione delle sensazioni spiacevoli.
E' doveroso specificare che si tratta di un primo studio di questo genere e che il numero del campione è piuttosto esiguo, ma nonostante ciò i risultati sono molto incoraggianti.