E' vero che le proteine vegetali sono inferiori? Che gli aminoacidi essenziali li prendiamo solo da cibi animali? Che una dieta vegetale è povera di proteine?

Fino ad ora è stata prestata scarsa attenzione alla nutrizione e i suoi effetti sul dolore sono stati sottovalutati, ma possono diventare un punto chiave nella gestione del dolore.

Esiste un'alternativa che ci permette di vivere questa giornata con la stessa gioia e con lo stesso benessere?

Le diete ad elevato consumo di vegetali diminuiscono del 73% il rischio di sviluppare sintomi gravi da COVID-19.

L'ingestione di proteine prima del sonno aumenta la massa muscolare

Una giusta assunzione di fibre con l'alimentazione sembra correlata a un minor rischio di sviluppo di artrosi al ginocchio