Esiste un'alternativa che ci permette di vivere questa giornata con la stessa gioia e con lo stesso benessere?

Le diete ad elevato consumo di vegetali diminuiscono del 73% il rischio di sviluppare sintomi gravi da COVID-19.

L'ingestione di proteine prima del sonno aumenta la massa muscolare

Una giusta assunzione di fibre con l'alimentazione sembra correlata a un minor rischio di sviluppo di artrosi al ginocchio