La verità sulle proteine vegetali
E' vero che le proteine vegetali sono inferiori? Che gli aminoacidi essenziali li prendiamo solo da cibi animali? Che una dieta vegetale è povera di proteine?
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Continua...Fino ad ora è stata prestata scarsa attenzione alla nutrizione e i suoi effetti sul dolore sono stati sottovalutati, ma possono diventare un punto chiave nella gestione del dolore.
Continua...Esiste un'alternativa che ci permette di vivere questa giornata con la stessa gioia e con lo stesso benessere?
Continua...Le diete ad elevato consumo di vegetali diminuiscono del 73% il rischio di sviluppare sintomi gravi da COVID-19.
Continua...L'ingestione di proteine prima del sonno aumenta la massa muscolare
Continua...Una giusta assunzione di fibre con l'alimentazione sembra correlata a un minor rischio di sviluppo di artrosi al ginocchio
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